उम्मीद दिवस: जापान के ओकिनावा से सीखिए 100 साल जीने का मंत्र — जहां 78 की उम्र में टैक्सी चलती है और 91 में कॉलेज जाता है इंसान
Jaipur Times 
जापान के ओकिनावा द्वीप का नाम दुनियाभर में लंबी उम्र के लिए मशहूर है। यहां के ओगिमी गांव में एक पत्थर पर लिखी बात ओकिनावा के लोगों की जीवनशैली का सार है —
“अगर आप 80 साल के हैं, तो जवान हैं। अगर 90 के हैं और पूर्वज आपको बुलाएं, तो कहिए- मैं 100 की उम्र के बाद सोचूंगा।”
ओकिनावा विश्व की उन 5 "ब्लू ज़ोन" जगहों में से एक है, जहां लोग 100 साल से अधिक जीते हैं। यहां 1300 से ज्यादा लोग ऐसे हैं जिनकी उम्र 100 साल या उससे अधिक है।
वे न केवल जीवित हैं, बल्कि सक्रिय जीवन जीते हैं — 78 साल की महिला टैक्सी चलाती हैं, 91 वर्षीय बुजुर्ग कॉलेज में पढ़ते हैं, कई लोग खुद खाना पकाते हैं, बागवानी करते हैं, और दोस्तों के साथ मिलते-जुलते रहते हैं।
यहां के लोग लंबी उम्र का श्रेय अपने सकारात्मक दृष्टिकोण, सामाजिक जुड़ाव, प्रकृति के साथ सामंजस्य, और हर दिन एक नई उम्मीद के साथ जीने को देते हैं। 104 साल की एक महिला बताती हैं,
"मैं हर दिन एक मकसद के साथ उठती हूं – पौधों को पानी देना, पड़ोसियों से बात करना और सूरज को देखकर मुस्कुराना।"
ओकिनावा की यह जीवनशैली आज की तेज रफ्तार और तनावभरी दुनिया के लिए एक संदेश है — लंबी उम्र का रहस्य दवाओं या डॉक्टरों में नहीं, बल्कि उम्मीद, सादगी और सामुदायिक जीवन में है।
आज के दिन हम सभी को उनसे सीख लेने की जरूरत है।
